Loading...

Selbstorganisation


Wie Sie völlig stressfrei arbeiten - Wege aus dem Hamsterrad

Während Sie das hier lesen, was geht Ihnen durch den Kopf? Fällt Ihnen mitten im Absatz ein, dass Sie sich heute noch für ein Meeting vorbereiten müssen? Schwirren Ihnen ständig tausend Sachen im Kopf herum, die Sie nicht vergessen dürfen?

Wenn einen das Unterbewusstsein ständig an etwas erinnert, während man versucht, sich auf eine Sache zu konzentrieren, verursacht das Stress und stört die Produktivität, die man gerade so dringend bräuchte. Man sitzt vor einer Aufgabe und fragt sich, ob es nicht gerade noch etwas Wichtigeres zu tun gäbe.

Das Gegenteil davon ist der sogenannte Flow-Zustand, das Gefühl, “im Fluss” zu sein. Wenn man dieses Stadium bei einer Aufgabe erreicht hat, vergisst man alles um sich herum. Zeit wird belanglos, Arbeitsschritte laufen wie von selbst. Manchmal hat man das Gefühl, sich selbst dabei zusehen zu können, wie man die Dinge Schlag auf Schlag erledigt bekommt.


Inhalt des Coachings:

  • Persönliche Führung – persönliches Management
  • Was passiert neuronal?
  • Wie kommen Sie wieder in den Flow-Zustand?
  • Was sind die entscheidenden Faktoren in der Selbstorganisation?
  • Warum funktioniert Ihr herkömmliches System nur bedingt?
  • Wie können Sie in Zukunft völlig Stressfrei arbeiten und leben?
  • Wie können Sie endlich wieder durchschlafen?
  • Praxis-Übungen direkt an Ihrem Schreibtisch
  • Was sind die wichtigsten Momente?